睡姿不对，脊柱遭罪！来看看怎么躺更科学｜健康素养加油站
睡姿对脊柱的影响因人而异，并不存在“哪种睡姿最伤脊柱”的说法。但是，相比正常睡姿，有一些睡姿会给脊柱造成更大的压力，进而可导致脊柱周围组织慢性损伤。如果您睡醒后出现脖颈僵硬、腰背酸痛等症状，应排查睡姿是否对脊柱造成了异常应力、软组织...
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失业保险金申领渠道有哪些？人社部解答
中新网9月16日电 失业保险金申领渠道有哪些？人社部16日通过官方微信公众号作出解答。 线下：参保地经办失业保险业务的公共就业服务机构或者社会保险经办机构；线上：失业保险待遇申领全国统一入口为si.12333.gov.cn。还可以...
中秋国庆出行，留正确有效的手机号码有多重要！
中秋国庆双节临近 铁路运输即将迎来客流高峰 为更好地提供铁路出行信息服务 保障广大旅客出行顺畅 铁路部门将通过 铁路12306App、微信或支付宝、短信等 多渠道进行信息提醒 请旅客朋友留存真实...
定好闹钟！9月30日火车票今日开售 国庆节首日车票明日可买
今年的国庆假期是10月1日至7日，根据火车票预售期15天计算，国庆假期前一日(9月30日)火车票今日开售，国庆假期首日(10月1日)火车票明日可以购买。 多条高铁干线安排开行夜间高铁 今年中秋假期与国庆假期时间接近，铁路...
厄尔尼诺将达“超强”级别 该如何应对极端天气？
这些年，极端天气越来越不按套路出牌，使得我们过去的防灾经验常常显得不够用。就像今年的第18号台风“沙德尔”，一场台风，两次停编，三次登陆，十几天后还在夺人性命。本周，这些受灾地区相继进入灾后重建阶段。但灾后需要重建的，除了被毁的家园，是...
别只盯着体重秤！科学评估和管理健康体重这样做
还在单纯以体重数字判断胖瘦？真正的健康体重管理，需要结合 BMI(体质量指数)、腰围、腰臀比等综合评估。 跟着“三知一管”做好健康体重管理：知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重。学会正确测量方法，...
点“经”之笔丨从职业“上新”看经济新气象
具身智能机器人应用技术员、运动数据分析师、电解水制氢工、适老化改造设计师、制香香艺师……这些充满时代气息的新职业新工种面世了！近日，人力资源社会保障部等部门发布第八批新职业，其中包括11个新职业，23个新工种。一批过去只出现在新闻里的前...
花15天写个“6” 台风“沙德尔”终于结束 新台风又在酝酿
今年第18号台风“沙德尔”，可能是2026年目前为止最让人头疼的一个：它三次登陆我国、一度因强度减弱被停止编号、却又在南海“复活”一次，在地图上走出了一个巨大的“6”。被中央气象台第二次停编后，其残涡仍持续影响南方多地，直到这两天，其对...
文具消费回归实用属性
数据来源 京东消费及产业发展研究院 金秋九月新学期，文具市场迎来消费高峰。不同于学期内学生零散采购、随用随补的消费模式，开学季的文具采购呈现出集中化、清单化、家庭化的特征。 数据显示，今年开学季文具消费人群主要集中在26...
新华鲜报丨守护眼健康 三部门发文开出暖心“处方”
眼健康是国民健康的重要组成部分，涉及全年龄段人群全生命周期。 记者9月8日获悉，国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局近日联合印发《加快提供优质高效眼健康服务工作方案（2026-2030年）》，聚焦重点人群和重点眼病，为眼健康服...